Componentes del Modelo GRANDSON (AD) – Reto de Despertar en 4 Semanas

1. Neurociencia Aplicada

• Basada en el Neuro-Aprendizaje Reconstructivo (autodidacta).

• Orientada a reeducación, reformación y resignificación de procesos internos.

2. Neuro Entrenamiento Consciente (NEC)

• Reprogramación mental: modificar patrones limitantes.

• Resiliencia emocional: gestión consciente de emociones y estrés.

• Somatización consciente: conexión y percepción del cuerpo.

3. Técnica Integrativa CEC

• Enfoque cognitivo–emocional–conductual.

• Optimización del alto desempeño y regulación neuroemocional.

• Sincronización funcional entre mente, emoción y cuerpo.

4. Impacto en el Rendimiento Humano

• Potencia la capacidad de respuesta, mejorando la toma de decisiones y la resolución de conflictos.

• Entrena al ser humano en unidad, comprendiendo que no hay separación entre lo que cree, piensa, siente, habla y hace.

🧪 DISEÑO METODOLÓGICO: – Modelo GRANDSON (A.D)® Programa Piloto: – “Reto de Despertar en 4 Semanas” – Colombia, 2026

 

🧪 DISEÑO METODOLÓGICO

Modelo GRANDSON (A.D)®

Programa Piloto: “Reto de Despertar en 4 Semanas”

Colombia, 2026

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1. 🧭 Enfoque de la Investigación

La investigación se enmarca en un enfoque mixto (cuantitativo–cualitativo), con alcance descriptivo–correlacional y explicativo, orientado a evaluar el impacto del Modelo GRANDSON (A.D)® sobre variables asociadas al rendimiento humano y la regulación neuro-emocional.

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2. 🧩 Diseño del Estudio

• Tipo de estudio: Cuasiexperimental
• Diseño: Pretest–postest con un solo grupo (fase piloto)
• Duración: 4 semanas (intervención intensiva)
• Seguimiento: Evaluación inmediata posterior a la intervención (opcional: seguimiento a 30 días)

Este diseño permite medir cambios intra-sujeto atribuibles a la implementación del programa.

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3. 👥 Población y Muestra

• Población objetivo: Personas, profesionales, empresarios y deportistas entre 15 y 30 años.
• Muestra: No probabilística por conveniencia.
• Tamaño estimado: 30 a 60 participantes (estudio piloto).

Criterios de inclusión:

• Participación voluntaria
• Capacidad de comprensión y autorregistro
• Compromiso con el programa durante las 4 semanas

Criterios de exclusión:

• Condiciones neuropsicológicas o médicas no estabilizadas
• Inasistencia superior al 20% del programa

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4. 🔬 Variables de Estudio

Variables independientes:

• Implementación del Modelo GRANDSON (A.D)®
• Aplicación del Neuroentrenamiento Consciente (NEC):
  • Reprogramación mental
  • Resiliencia emocional
  • Somatización consciente
• Técnica Integrativa CEC (cognitivo–emocional–conductual)

Variables dependientes:

• Capacidad de respuesta
• Toma de decisiones
• Resolución de conflictos
• Regulación neuroemocional
• Coherencia mente–emoción–cuerpo
• Nivel de rendimiento (personal, profesional y deportivo)

Variables de control:

• Edad
• Perfil (persona, profesional, empresario, deportista)
• Nivel inicial de entrenamiento o experiencia

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5. 📏 Instrumentos de Medición

Cuantitativos (Evaluación inicial – pretest):

• Ficha de caracterización de participantes
• Test de capacidad de respuesta, toma de decisiones y resolución de conflictos
• Cuestionario de coherencia interna
• Escala de resiliencia y regulación emocional (adaptada)
• Autoevaluación del rendimiento en alto desempeño (escala Likert 1–10)

Cualitativos (Evaluación final – postest):

• Reaplicación de instrumentos cuantitativos
• Recopilación de testimonios
• Entrevistas semiestructuradas (conversaciones de profundidad)
• Diarios–libro de vida (autopercepción del proceso NEC)
• Observación guiada del proceso

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6. ⚙️ Procedimiento

Intervención estructurada por fases del programa “Reto de Despertar en 4 Semanas”:

• Fase de Iniciación (Semana 1): Reprogramación mental
• Fase de Alistamiento (Semana 2): Resiliencia emocional
• Fase de Profundización (Semana 3): Somatización consciente
• Fase de Integración (Semana 4): Técnica CEC (cognitivo–emocional–conductual) y buenas prácticas

Metodología de intervención:

• Sesiones guiadas
• Ejercicios de Neuroentrenamiento Consciente
• Prácticas de autoobservación y autorregistro
• (Opcional) Seguimiento a 30 días para evaluación de sostenibilidad

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7. 📊 Análisis de Datos

Cuantitativo:

• Estadística descriptiva (media, desviación estándar)
• Prueba t para muestras relacionadas (pretest–postest)
• Análisis de correlación entre variables

Cualitativo:

• Análisis de contenido
• Categorización temática
• Triangulación de la información

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8. ⚖️ Consideraciones Éticas

• Consentimiento informado
• Confidencialidad y anonimato de los datos
• Participación voluntaria
• Uso de la información con fines investigativos
• Enfoque de bienestar integral, sin intervención clínica

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9. 🎯 Resultados Esperados

• Mejora significativa en la regulación neuroemocional
• Incremento en la coherencia interna (mente–emoción–cuerpo)
• Fortalecimiento de la toma de decisiones
• Mayor capacidad de resolución de conflictos
• Optimización del rendimiento en contextos personales, profesionales y deportivos

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10. 🚀 Alcance del Estudio Piloto

Este estudio permitirá:

• Validar preliminarmente el Modelo GRANDSON (A.D)®
• Generar evidencia empírica inicial
• Ajustar el programa para su escalabilidad
• Establecer bases para investigaciones futuras (ensayos controlados)

 

📚 NEUROCIENCIA APLICADA AL MODELO GRANDSON (A.D)®

Implementación del Programa Piloto

“Reto de Despertar en 4 Semanas”

Diseñado bajo los principios del Modelo GRANDSON (A.D)®, como una propuesta de intervención en Neuro Entrenamiento Consciente (NEC) orientada al desarrollo integral del ser humano.

Este programa se fundamenta en el enfoque de Neuro-(Auto) Aprendizaje Re-Constructivo, el cual promueve la reconfiguración de patrones cognitivos, emocionales y conductuales a través de procesos conscientes de observación, resignificación y adaptación funcional.

La intervención se estructura metodológicamente mediante la Técnica Integrativa CEC (Cognitiva, Emocional y Conductual), permitiendo una integración sistémica entre pensamiento, emoción y acción. Este enfoque busca fortalecer la coherencia interna del individuo, optimizando su capacidad de autorregulación, toma de decisiones y desempeño en contextos de exigencia.

🎯 Objetivo General

Evaluar el impacto del Neuro Entrenamiento Consciente (NEC), basado en el Modelo GRANDSON (A.D)®, sobre la:

• Optimización del Desempeño 
• Regulación neuro-emocional
• Desarrollo de coherencia interna (Plenitud Consciente)

en personas, profesionales, empresarios y deportistas, con énfasis en población juvenil entre 15 y 20 años.

🌍 Contexto de Aplicación

El programa será implementado en contextos comunitarios y formativos de:

• Yondó, Antioquia
• Barrancabermeja, Santander

Colombia, proyectando su escalabilidad hacia entornos de mayor alcance nacional e internacional.

🧠 Fundamentación Neurocientífica

El modelo se sustenta en principios de:

• Neuro-Plasticidad (capacidad del cerebro para reorganizarse)
• Regulación del sistema nervioso (homeostasis y adaptación)
• Integración mente–cuerpo (procesos neuro somáticos)
• (Auto) Aprendizaje re-constructivo, experiencial consciente
• Re-consolidación de memoria y reprogramación de patrones

Estos elementos permiten comprender el comportamiento humano no como un proceso fragmentado, sino como un sistema integrado donde la experiencia consciente modifica la estructura y función cerebral.

🔬 Enfoque de Impacto

El programa busca generar cambios medibles en:

• Atención y enfoque cognitivo
• Gestión emocional y resiliencia
• Conductas adaptativas en alto rendimiento
• Conciencia corporal y presencia activa
• Coherencia entre lo que se piensa, siente y hace

 

Modelo GRANDSON (A.D)® – Reto de Despertar en 4 Semanas

Descripción general:

Un espacio de entrenamiento integral donde el deportista comprende que no existe separación entre lo que cree, piensa, siente, habla y hace. Este modelo desarrolla unidad mente–emoción–cuerpo, promoviendo coherencia interna, resiliencia y rendimiento deportivo sostenible.

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1. Neuro Entrenamiento Consciente (NEC)

Componentes principales:

Componente	Descripción
Reprogramación mental	Modificación de patrones cognitivos limitantes; fortalecimiento de atención, visualización y planificación estratégica.
Resiliencia emocional	Gestión consciente del estrés y las emociones durante la práctica y la competencia; aumento de autoconfianza y estabilidad emocional.
Somatización consciente	Integración corporal de hábitos adaptativos, control postural y movimientos afirmantes; consolidación de patrones físicos alineados con la intención mental y emocional.

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2. Neuro-(Auto Didacta) Aprendizaje Re-Constructivo

Este enfoque permite al deportista optimizar su desempeño mediante aprendizaje consciente y autónomo, basado en tres procesos interrelacionados:

Proceso	Descripción
Reeducación	Corrección de hábitos mentales, emocionales o físicos previamente adquiridos que limitan el rendimiento. Desarrollo de nuevas estrategias de atención, respiración y control postural adaptadas al contexto deportivo.
Reformación	Reestructuración de patrones cognitivos y conductuales que afectan la toma de decisiones y la gestión de la presión. Transformación de creencias limitantes en esquemas funcionales que favorecen adaptabilidad y resiliencia.
Re-significación	Cambio del significado asignado a experiencias deportivas (fracasos, errores, presión competitiva). Fomento de interpretaciones positivas que potencian motivación, autoconfianza y coherencia interna.

Objetivo integral:

Generar un proceso de aprendizaje consciente y autónomo donde el deportista sea agente activo de su desarrollo, integrando mente, emoción y cuerpo para un rendimiento sostenible y resiliente.

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3. Técnica Integrativa CEC

Intervención sistémica que actúa simultáneamente sobre tres dimensiones:

Dimensión	Acción / Foco
Cognitiva	Pensamiento, concentración, atención focalizada, ensayo mental y técnicas de Programación Neuro-Lingüística (PNL).
Emocional	Gestión del estrés y ansiedad, motivación pre-, durante y post-competencia.
Conductual	Hábitos, disciplina, respuesta ante la competencia, toma de decisiones y resolución de conflictos.

Resultado esperado:

Desarrollo de capacidad de respuesta integral, donde mente, emoción y conducta se alinean para optimizar desempeño, resiliencia y permanencia deportiva.

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4. Acciones Concretas de Neuroentrenamiento para el Alto Desempeño

Acción	Componente CEC	Descripción / Propósito
Ensayo Mental	Cognitivo	Simulación de escenarios de competencia y práctica de toma de decisiones; fortalece la planificación estratégica y la visualización de resultados positivos.
Atención Focalizada	Cognitivo	Desarrollo de concentración sostenida en estímulos relevantes; mejora la percepción, la claridad mental y la respuesta ante errores.
Neuro Lingüística / Diálogo Interior	Emocional	Regulación de estados internos mediante lenguaje interno positivo; refuerza autoconfianza, motivación y resiliencia emocional.
Posturas y Movimientos Afirmantes	Conductual	Uso consciente del cuerpo para generar sensación de seguridad, energía y presencia; facilita la transferencia al contexto deportivo y refuerza hábitos adaptativos.
Respiración Consciente	Emocional / Cognitivo	Control de la activación fisiológica mediante respiración diafragmática y coherente; favorece relajación, coherencia cardíaca y enfoque mental.

 

📚 TRABAJO DE INVESTIGACIÓN EN NEUROCIENCIA APLICADA AL DEPORTE

Título

Implementación del Programa Piloto “Reto de Despertar en 4 Semanas”: Impacto del Neuro Entrenamiento Consciente (NEC), basado en el Neuro-(Auto Didacta) Aprendizaje Re-Constructivo (Reeducación, Reformación, Re-significación) y la Técnica Integrativa CEC, sobre la Optimización del Desempeño Deportivo y la Regulación Neuro-Emocional en Jóvenes Deportistas (15–20 años) en Yondó y Barrancabermeja.

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🎯 1. Planteamiento del Problema

En contextos deportivos comunitarios del Magdalena Medio colombiano, particularmente en los municipios de Yondó y Barrancabermeja, los jóvenes deportistas enfrentan múltiples factores que limitan su desarrollo integral y permanencia en procesos deportivos formativos.

Principales problemáticas identificadas:

• Elevada presión competitiva sin estrategias estructuradas de regulación emocional.
• Disociación funcional entre procesos cognitivos, emocionales y corporales durante entrenamiento y competencia.
• Insuficiente formación en autoconocimiento, autorregulación y principios de neuroplasticidad aplicada al rendimiento.
• Alta tasa de deserción deportiva asociada a estrés, frustración, lesiones y desmotivación.

Necesidad del estudio: Evaluar intervenciones innovadoras basadas en neurociencia aplicada que integren de manera sistemática los componentes mentales, emocionales y somáticos del rendimiento.

Objetivo del estudio: Determinar si la implementación del Neuro Entrenamiento Consciente (NEC) produce mejoras significativas en:

• Coherencia interna (integración mente–emoción–cuerpo).
• Resiliencia emocional.
• Alto desempeño deportivo sostenible.
• Autonomía y autoconocimiento del deportista.

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👯 2. Justificación

El desarrollo deportivo en contextos comunitarios requiere enfoques integrales que trasciendan el entrenamiento físico convencional. Este estudio se justifica en los siguientes aspectos:

• Innovación metodológica: Introduce un enfoque neurointegrativo en entornos con limitada intervención neuropsicoeducativa estructurada.
• Vacío científico regional: Contribuye a la generación de evidencia empírica sobre neuroentrenamiento aplicado en contextos latinoamericanos.
• Transferencia de habilidades: Promueve competencias socioemocionales con impacto más allá del ámbito deportivo.
• Equidad y acceso: Democratiza herramientas de alto rendimiento en poblaciones con recursos limitados.
• Validación del modelo: Evalúa la aplicabilidad del modelo GRANDSON (AD)® en múltiples disciplinas deportivas.

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🧭 3. Marco Teórico

El estudio se sustenta en un enfoque interdisciplinario que integra neurociencia, psicología del deporte y aprendizaje experiencial:

• Modelo GRANDSON (AD)®: Neuro-(auto)aprendizaje re-constructivo orientado a la reorganización funcional del comportamiento.
• Técnica Integrativa CEC (Cognitivo–Emocional–Conductual): Intervención sistémica sobre los tres dominios del comportamiento humano.
• Neurodidáctica Consciente: Basada en el ciclo Observar → Imitar → Superar, vinculando aprendizaje por modelamiento y plasticidad neuronal.
• Neuroplasticidad: Capacidad del sistema nervioso para reorganizarse estructural y funcionalmente en respuesta a la experiencia.
• Coherencia neuropsicofisiológica: Integración funcional entre actividad cerebral, respuesta emocional y estado corporal, asociada a rendimiento óptimo.

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🛠️ 4. Intervención

Programa: Reto de Despertar en 4 Semanas

Estructura: Cuatro fases progresivas:

Semana	Fase	Actividades principales	Objetivo
1	Iniciación: Conciencia corporal	Atención interoceptiva, respiración consciente, reconexión somática	Desarrollar conciencia corporal y percepción de estados internos
2	Alistamiento: Regulación emocional	Identificación emocional, técnicas de anclaje, resignificación de experiencias	Fortalecer regulación neuroemocional y resiliencia
3	Profundización: Reprogramación cognitiva	Detección de pensamientos limitantes, ensayo mental, sustitución cognitiva funcional	Transformar patrones limitantes y optimizar toma de decisiones
4	Buenas Prácticas: Integración y sostenibilidad	Consolidación de patrones adaptativos, transferencia al contexto deportivo, acción consciente sostenida	Integrar y sostener aprendizajes, promoviendo autonomía del deportista

Duración y seguimiento:

• Sesiones individuales: 10–15 minutos diarios
• Sesión grupal semanal: 60 minutos
• Registro de progreso: Bitácoras personales y observación sistemática de entrenadores

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📊 5. Instrumentos de Recolección de Datos

1. Cuestionario de Coherencia Interna: Escala Likert (1–5) evaluando claridad mental, regulación emocional, conexión cuerpo–mente y confianza en la acción.
2. Bitácora Personal NEC (grupo experimental): Registro diario de sensaciones corporales, estados emocionales, pensamientos y conductas conscientes.
3. Entrevista grupal focal: Exploración cualitativa de experiencias y aprendizajes.
4. Observación sistemática de entrenadores: Indicadores de concentración, respuesta ante errores, interacción social y presencia corporal.

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📈 6. Análisis de Datos

Cuantitativo

• Prueba t de Student: Comparaciones intra e intergrupos (pre-test vs post-test)
• Tamaño del efecto (Cohen’s d): Medición de magnitud de cambios

Cualitativo

• Análisis temático: Identificación de patrones y temas emergentes
• Codificación abierta y axial: Construcción de categorías y relaciones
• Triangulación de datos: Contraste entre entrevistas, bitácoras y observaciones

Integración: Los datos cuantitativos y cualitativos se complementarán para interpretar integralmente los efectos del NEC.

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🧩 7. Resultados Esperados

• Coherencia interna: Incremento significativo del 30–50%
• Regulación emocional: Disminución de la reactividad emocional ~40%
• Desempeño deportivo: Mejora en toma de decisiones, resolución de conflictos y concentración
• Autoconocimiento: Mayor reconocimiento de patrones internos y autocontrol
• Motivación y adherencia: Incremento en compromiso y permanencia deportiva
• Significancia estadística: Diferencias esperadas p < 0.05, con tamaño de efecto mediano a grande (Cohen’s d ≥ 0.5)

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🌍 8. Contexto de Aplicación

• Municipios: Yondó y Barrancabermeja
• Escenarios: Escuelas deportivas municipales y clubes comunitarios
• Enfoque: Psicoeducativo, preventivo y no clínico
• Pertinencia: Validez ecológica, transferencia práctica y accesibilidad a poblaciones con recursos limitados

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🧭 9. Ética y Consideraciones

• Consentimiento informado y asentimiento: Padres/tutores y participantes
• Participación voluntaria: Derecho de retiro sin consecuencias
• Confidencialidad: Datos anonimizados y protegidos
• Equidad: Grupo control recibe programa NEC al final de la recolección de datos
• Enfoque psicoeducativo: Desarrollo de habilidades de autorregulación, coherencia interna y autoconocimiento

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📅 10. Cronograma de Actividades

Semana	Fase	Actividades
1	Iniciación	Atención interoceptiva, respiración consciente, reconexión somática
2	Alistamiento	Identificación emocional, técnicas de anclaje, resignificación
3	Profundización	Detección de pensamientos limitantes, ensayo mental, sustitución cognitiva
4	Buenas Prácticas	Consolidación de patrones, transferencia al entrenamiento, acción consciente sostenida

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📢 11. Plan de Difusión de Resultados

Difusión local:

• Presentaciones comunitarias en escuelas y clubes
• Entrega de guías prácticas NEC y bitácoras

Difusión académica:

• Congresos de deporte y neurociencia
• Publicaciones en revistas indexadas

Escalabilidad:

• Formación de facilitadores NEC
• Alianzas institucionales para replicar el programa en otras regiones

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📌 12. Conclusiones y Recomendaciones

Conclusiones proyectadas:

1. NEC es una estrategia efectiva para el desarrollo integral de jóvenes deportistas.
2. Coherencia interna y resiliencia emocional son variables clave del rendimiento sostenible.
3. Modelo GRANDSON (AD)® muestra aplicabilidad transversal en distintas disciplinas deportivas.
4. Intervención fomenta autoconocimiento y autonomía, optimizando desempeño y permanencia deportiva.

Recomendaciones:

• Implementar NEC como componente formativo obligatorio
• Capacitar entrenadores en neuroentrenamiento consciente
• Escalar el programa a otras comunidades con diseño experimental más robusto
• Difundir resultados en espacios académicos para generar evidencia científica

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🔹 Cierre Científico

El rendimiento deportivo sostenible no depende únicamente de la capacidad física, sino de la integración funcional del sistema nervioso, donde los procesos cognitivos, emocionales y corporales se sincronizan.

El alto desempeño emerge de esta coherencia dinámica, consolidando respuestas adaptativas eficientes frente a las demandas competitivas. Intervenciones como el NEC potencian coherencia interna, resiliencia emocional y autoconocimiento, evidenciando que el desarrollo integral del deportista requiere armonización de mente, emoción y cuerpo como base para optimizar desempeño y permanencia en el deporte.

👯 JUSTIFICACIÓN

 👯 JUSTIFICACIÓN

 El Magdalena Medio es una región con alto potencial deportivo juvenil, pero con limitaciones en formación integral que van más allá del aspecto físico. Los desafíos de presión competitiva, falta de herramientas de autogestión y baja permanencia en el deporte afectan no solo el desarrollo atlético, sino también el bienestar emocional y la inserción social de los jóvenes.

 

La neurociencia aplicada al deporte ha demostrado que la integración de mente, emoción y cuerpo mejora el rendimiento y la sostenibilidad en la práctica deportiva. Sin embargo, existen pocas experiencias adaptadas a contextos comunitarios en Colombia, especialmente en regiones como el Magdalena Medio.

 

El presente estudio se justifica porque:

 

- Ofrece una alternativa integral para abordar las barreras que limitan el desarrollo deportivo juvenil en zonas vulnerables.

- Valida la aplicabilidad del modelo GRANDSON (AD)® en múltiples disciplinas, lo que permite su escalabilidad.

- Contribuye a la generación de conocimiento científico sobre neuroentrenamiento consciente en contextos latinoamericanos.

- Potencia el desarrollo de competencias socioemocionales que trascienden el deporte, favoreciendo la autonomía y resiliencia de los jóvenes.

- Respeta los principios éticos de accesibilidad y equidad en la formación deportiva, al centrarse en comunidades con menores recursos.

 

SECCIÓN ADICIONAL 2: CRONOGRAMA DE ACTIVIDADES

 

FASE PERIODO ACTIVIDADES RESPONSABLES 

1 Semana 1-2 (Preparación) - Diseño final de instrumentos - Selección y convocatoria de participantes - Entrevista informativa con padres/tutores y deportistas - Firma de consentimientos informados - Capacitación de equipo de investigación y entrenadores Investigador principal + equipo técnico 

2 Semana 3 (Pre-intervención) - Aplicación de cuestionario de coherencia interna (pre-test) - Entrega de bitácoras personales - Sesión de inducción: Explicación del NEC y funcionamiento del estudio Investigador principal + monitores 

3 Semana 4-7 (Intervención) - Semana 1: Conciencia Corporal (prácticas diarias + sesión grupal) - Semana 2: Regulación Emocional (prácticas diarias + sesión grupal) - Semana 3: Reprogramación Cognitiva (prácticas diarias + sesión grupal) - Semana 4: Integración y Sostenibilidad (prácticas diarias + sesión grupal) - Seguimiento semanal de bitácoras Facilitadores NEC + entrenadores locales 

4 Semana 8 (Post-intervención) - Aplicación de cuestionario de coherencia interna (post-test) - Realización de entrevista grupal focal - Recolección de bitácoras y registros de observación directa Investigador principal + equipo de campo 

5 Semana 9-10 (Análisis) - Procesamiento de datos cuantitativos - Codificación y análisis de datos cualitativos - Elaboración de reporte preliminar de resultados Investigador principal + estadístico 

6 Semana 11-12 (Conclusiones y Difusión) - Redacción de conclusiones y recomendaciones - Elaboración de material de difusión - Presentación a actores locales Investigador principal + equipo de comunicación 

 

 

SECCIÓN ADICIONAL 3: PLAN DE DIFUSIÓN DE RESULTADOS

 

El objetivo es asegurar que los hallazgos del estudio lleguen a los actores involucrados y a la comunidad científica, para generar impacto práctico y académico.

 

1. Difusión Local (Yondó y Barrancabermeja)

 

- Presentación presencial: Jornadas con deportistas, padres/tutores, entrenadores y autoridades municipales, donde se comparten resultados y se entrega un manual práctico de NEC para deportistas.

- Materiales divulgativos: Folletos ilustrados, videos cortos con ejercicios básicos de NEC y guía para entrenadores.

- Colaboración con medios locales: Entrevistas en radio y periódicos comunitarios para difundir la importancia del neuroentrenamiento en el deporte juvenil.

 

2. Difusión Regional y Nacional

 

- Participación en congresos: Presentación del estudio en eventos de deporte y neurociencia aplicada en Colombia (ej: Congreso Colombiano de Deporte, Congreso Nacional de Neurociencias).

- Publicación en revistas: Envío de artículo científico a revistas indexadas de deporte y psicología aplicada (ej: Revista Colombiana de Ciencias del Deporte, Revista Latinoamericana de Neurociencia).

- Redes sociales: Creación de contenido educativo en plataformas digitales dirigidas a deportistas, entrenadores y profesionales de la educación física.

 

3. Difusión para Escalabilidad

 

- Elaboración de un paquete formativo: Materiales para la capacitación de facilitadores de NEC en otras regiones, incluyendo guías metodológicas y videos de formación.

- Alianzas con entidades: Presentación del modelo a instituciones como el Instituto Colombiano del Deporte (Coldeportes) y secretarías de deporte de otras ciudades, para promover su implementación.

📚 TRABAJO DE INVESTIGACIÓN NEURO CIENCIA APLICADA AL DEPORTE: “Impacto del Neuro Entrenamiento Consciente en el Desempeño, Coherencia Interna y Resiliencia Emocional de Jóvenes Deportistas (15-20 años): Prueba Piloto en Yondó y Barrancabermeja”

 

📚 TRABAJO DE INVESTIGACIÓN NEURO CIENCIA APLICADA AL DEPORTE

Título

“Impacto del Neuro Entrenamiento Consciente en el Desempeño, Coherencia Interna y Resiliencia Emocional de Jóvenes Deportistas (15-20 años): Prueba Piloto en Yondó y Barrancabermeja”

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🎯 1. PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA

En contextos deportivos comunitarios de regiones como Magdalena Medio, y específicamente en Yondó y Barrancabermeja, los jóvenes deportistas enfrentan múltiples desafíos:

• Alta presión competitiva sin herramientas de regulación emocional

• Falta de integración entre mente, cuerpo y emoción en el entrenamiento

• Escasa formación en autoconocimiento, atención consciente y neuro-plasticidad aplicada

• Bajo índice de permanencia en el deporte por estrés, lesiones o desmotivación

Este estudio busca evaluar si el Neuro Entrenamiento Consciente (NEC), basado en el modelo GRANDSON (AD)®, mejora:

• Coherencia interna (mente–emoción–cuerpo)

• Resiliencia emocional

• Desempeño deportivo sostenible

• Autoconocimiento y autonomía

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 👯 JUSTIFICACIÓN

 

El Magdalena Medio es una región con alto potencial deportivo juvenil, pero con limitaciones en formación integral que van más allá del aspecto físico. Los desafíos de presión competitiva, falta de herramientas de autogestión y baja permanencia en el deporte afectan no solo el desarrollo atlético, sino también el bienestar emocional y la inserción social de los jóvenes.

 

La neurociencia aplicada al deporte ha demostrado que la integración de mente, emoción y cuerpo mejora el rendimiento y la sostenibilidad en la práctica deportiva. Sin embargo, existen pocas experiencias adaptadas a contextos comunitarios en Colombia, especialmente en regiones como el Magdalena Medio.

 

El presente estudio se justifica porque:

 

- Ofrece una alternativa integral para abordar las barreras que limitan el desarrollo deportivo juvenil en zonas vulnerables.

- Valida la aplicabilidad del modelo GRANDSON (AD)® en múltiples disciplinas, lo que permite su escalabilidad.

- Contribuye a la generación de conocimiento científico sobre neuroentrenamiento consciente en contextos latinoamericanos.

- Potencia el desarrollo de competencias socioemocionales que trascienden el deporte, favoreciendo la autonomía y resiliencia de los jóvenes.

- Respeta los principios éticos de accesibilidad y equidad en la formación deportiva, al centrarse en comunidades con menores recursos.

  

SECCIÓN ADICIONAL 2: CRONOGRAMA DE ACTIVIDADES

 

FASE PERIODO ACTIVIDADES RESPONSABLES 

1 Semana 1-2 (Preparación) - Diseño final de instrumentos - Selección y convocatoria de participantes - Entrevista informativa con padres/tutores y deportistas - Firma de consentimientos informados - Capacitación de equipo de investigación y entrenadores Investigador principal + equipo técnico 

2 Semana 3 (Pre-intervención) - Aplicación de cuestionario de coherencia interna (pre-test) - Entrega de bitácoras personales - Sesión de inducción: Explicación del NEC y funcionamiento del estudio Investigador principal + monitores 

3 Semana 4-7 (Intervención) - Semana 1: Conciencia Corporal (prácticas diarias + sesión grupal) - Semana 2: Regulación Emocional (prácticas diarias + sesión grupal) - Semana 3: Reprogramación Cognitiva (prácticas diarias + sesión grupal) - Semana 4: Integración y Sostenibilidad (prácticas diarias + sesión grupal) - Seguimiento semanal de bitácoras Facilitadores NEC + entrenadores locales 

4 Semana 8 (Post-intervención) - Aplicación de cuestionario de coherencia interna (post-test) - Realización de entrevista grupal focal - Recolección de bitácoras y registros de observación directa Investigador principal + equipo de campo 

5 Semana 9-10 (Análisis) - Procesamiento de datos cuantitativos - Codificación y análisis de datos cualitativos - Elaboración de reporte preliminar de resultados Investigador principal + estadístico 

6 Semana 11-12 (Conclusiones y Difusión) - Redacción de conclusiones y recomendaciones - Elaboración de material de difusión - Presentación a actores locales Investigador principal + equipo de comunicación 

  

SECCIÓN ADICIONAL 3: PLAN DE DIFUSIÓN DE RESULTADOS

 

El objetivo es asegurar que los hallazgos del estudio lleguen a los actores involucrados y a la comunidad científica, para generar impacto práctico y académico.

 

1. Difusión Local (Yondó y Barrancabermeja)

 

- Presentación presencial: Jornadas con deportistas, padres/tutores, entrenadores y autoridades municipales, donde se comparten resultados y se entrega un manual práctico de NEC para deportistas.

- Materiales divulgativos: Folletos ilustrados, videos cortos con ejercicios básicos de NEC y guía para entrenadores.

- Colaboración con medios locales: Entrevistas en radio y periódicos comunitarios para difundir la importancia del neuroentrenamiento en el deporte juvenil.

 

2. Difusión Regional y Nacional

 

- Participación en congresos: Presentación del estudio en eventos de deporte y neurociencia aplicada en Colombia (ej: Congreso Colombiano de Deporte, Congreso Nacional de Neurociencias).

- Publicación en revistas: Envío de artículo científico a revistas indexadas de deporte y psicología aplicada (ej: Revista Colombiana de Ciencias del Deporte, Revista Latinoamericana de Neurociencia).

- Redes sociales: Creación de contenido educativo en plataformas digitales dirigidas a deportistas, entrenadores y profesionales de la educación física.

 

3. Difusión para Escalabilidad

 

- Elaboración de un paquete formativo: Materiales para la capacitación de facilitadores de NEC en otras regiones, incluyendo guías metodológicas y videos de formación.

- Alianzas con entidades: Presentación del modelo a instituciones como el Instituto Colombiano del Deporte (Coldeportes) y secretarías de deporte de otras ciudades, para promover su implementación.

🧪 2. DISEÑO METODOLÓGICO

🔬 Tipo de investigación:

Aplicada – Cuasi-experimental – Prueba piloto con grupo único

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👥 Población:

50 jóvenes deportistas entre 15 y 20 años

Procedentes de:

• Yondó

• Barrancabermeja

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🏃 Disciplinas incluidas:

• Fútbol

• Atletismo

• Patinaje

• Voleibol

• Baloncesto

• BMX

• Boxeo

• Béisbol

• Taekwondo

👉 Se prioriza diversidad para validar la aplicabilidad transversal del modelo.

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📊 Muestra:

• Grupo único (n = 50)

• Todos reciben intervención NEC

⚠️ No se incluye grupo control debido a criterios éticos y viabilidad comunitaria (fase piloto).

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⏳ Duración:

4 semanas

• Práctica diaria: 90 minutos

• Sesión grupal semanal: 60 minutos

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🧭 3. MARCO TEÓRICO

El estudio se fundamenta en:

• Neuro-(Auto) Aprendizaje Re-Constructivo (GRANDSON AD®)

• Técnica Integrativa CEC (Cognitivo – Emocional – Conductual)

• Neuro Auto Aprendizaje Didáctico Consciente y Autónomo: Observar → Imitar → Superar

• Modelo de coherencia cerebral y sistémica

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🛠️ 4. INTERVENCIÓN

Programa: “El Reto de Despertar en 4 Semanas”

🔹 Semana 1: Conciencia Corporal

• Reconexión con el cuerpo

• Observación + respiración consciente

• Kinepraxia (movimiento consciente)

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🔹 Semana 2: Regulación Emocional

• Identificación de emociones

• Respiración + anclaje emocional

• Re-significación de experiencias deportivas

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🔹 Semana 3: Reprogramación Cognitiva

• Transformación de pensamientos limitantes

• Ensayo mental + repetición consciente

• Re-formación de creencias deportivas

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🔹 Semana 4: Integración y Sostenibilidad

• Consolidación de patrones

• Acción transformadora

• Error como aprendizaje

• Plan de continuidad

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📊 5. INSTRUMENTOS DE RECOLECCIÓN

1. Cuestionario de Coherencia Interna

Escala Likert (1–5)

Mide:

• Claridad mental

• Regulación emocional

• Conexión cuerpo–mente

• Confianza en la acción

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2. Bitácora Personal NEC

Registro diario de:

• Sensaciones corporales

• Emociones

• Pensamientos

• Acciones conscientes

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3. Entrevista Grupal Focal (final)

Preguntas guía:

• ¿Cómo cambió tu forma de entrenar?

• ¿Qué emociones identificaste y cómo las gestionaste?

• ¿Qué aprendiste sobre ti?

• ¿Cómo percibes ahora tu deporte?

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4. Observación Directa (Entrenadores)

Registro de:

• Nivel de concentración

• Respuesta ante errores

• Interacción social

• Presencia corporal

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📈 6. ANÁLISIS DE DATOS

🔢 Cuantitativo:

• Comparación pre–post (prueba t de Student)

• Análisis de frecuencias en bitácoras

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🧠 Cualitativo:

• Análisis temático de entrevistas

• Codificación de observaciones

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🧩 7. RESULTADOS ESPERADOS

🔹 Coherencia Interna

Incremento del 30–50% en alineación mente–emoción–cuerpo

🔹 Resiliencia Emocional

Reducción del 40% en reacciones impulsivas

🔹 Desempeño Deportivo

Potenciar la Capacidad de Respuesta:

• Toma de decisiones

• Resolución de Conflictos

Mejora en Concentración, Atención Plena Focalizada en la Ejecución Técnica, el Ensayo Mental, Respiración Consciente, Neuro Lingüística.

🔹 Autoconocimiento

Mayor conciencia de patrones internos

🔹 Permanencia Deportiva

Incremento en motivación y compromiso

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🌍 8. CONTEXTO DE APLICACIÓN (PRUEBA PILOTO)

• Escuela de formación  y  clubes deportivos comunitario locales

• Escuelas municipales

📍 Yondó  y 📍 Barrancabermeja

👉 Se integran contextos urbanos y comunitarios.

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🧭 9. ÉTICA Y CONSIDERACIONES

• Consentimiento informado (padres/tutores)

• Participación voluntaria

• Confidencialidad de datos

• Enfoque neuro-psicoeducativo (no clínico)

• Seguimiento del impacto emocional

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📌 10. CONCLUSIONES Y RECOMENDACIONES

🔹 Conclusiones:

• El Neuro Entrenamiento Consciente es viable y efectivo en contexto comunitario.

• Mejora significativamente la coherencia interna.

• La regulación emocional es clave en el rendimiento deportivo sostenible.

• El modelo GRANDSON (AD)® es adaptable a múltiples disciplinas.

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🔹 Recomendaciones:

• Implementar el programa como componente formativo en escuelas deportivas municipales.

• Integrar el NEC en procesos de formación de entrenadores.

• Escalar el estudio a una fase experimental con grupo control.

• Replicar el modelo en otras regiones del país.

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🔹 CIERRE CIENTÍFICO

El rendimiento deportivo sostenible no depende únicamente de la capacidad física, sino de la coherencia interna del sistema humano.