Entrenamiento en Neuro Reprogramación Sobre Desarrollo Humano, Personal, Profesional y Empresarial Activación AEMI.

Entrenamiento en Neuro Reprogramación  Sobre Desarrollo Humano, Personal, Profesional y Empresarial Activación AEMI.

Esta sección busca brindarte los mejores artículos sobre diferentes temas que pueden interesarte en tu camino al Desarrollo Humano, Personal, Profesional y Empresarial, llevándote paso a paso a través de diferentes conceptos que harán de tu vida, una explosión de bienestar y completud total.

Entrenamiento Sobre Neuro Reprogramación AEMI.

Este entrenamiento te servirá como herramientas para modificar cada aspecto de tu mente, para efectivamente encargarte de crear esa vida que tanto deseas. 

Tu mente es la responsable de la vida que estás viviendo.

Si la reprogramas correctamente, puede convertir en realidad todos tus sueños. Y si no la has programado bien hasta ahora ¡Neuro Reprográmala! 

La reprogramación mental busca cambiar patrones de pensamiento y comportamiento que te mantienen en la mediocridad y el fracaso.

Todo aquello que hayas soñado alguna vez, estará a tu alcance una vez tengas dominada a tu propia mente (que por cierto, es la única que realmente puedes dominar y controlar).

Cerebro Y Mente 

En tu cerebro y mente yace una capacidad inimaginable y un enorme poder para crear la vida de tus sueños. 

Incontables estudios neurocientíficos han comprobado que la mente y el cerebro cuentan con todos los recursos necesarios para formar las circunstancias de una persona, ya sean buenas o malas. 

Cuando tu cerebro funciona de manera óptima y tu mente está alineada con tus deseos.

Cómo Optimizar Tu Cerebro Y Mente Para Alcanzar la Completud 

Lo primero que debes saber, es que tu cerebro es una máquina muy poderosa que todo el tiempo se alimenta de los estímulos que percibe a través de los sentidos. 

El cerebro nunca descansa y la mente, consciente o inconscientemente está todo el tiempo activa. 

Esto significa entonces, que debes convertirte en un filtro empoderador de todos aquellos estímulos que llegan a tu vida, y de hecho, crear nuevos para poder modificar la manera en que tu cerebro y mente responden a diferentes situaciones.

Entrenamiento en Neuro Reprogramación AEMI Para Pensar Mejor.

Muchas personas, especialmente aquellas que no son tan inteligentes como Einstein usualmente buscan tener un incremento en su poder cerebral.

Y es que para nadie estaría mal contar con una mayor capacidad a la hora de realizar tareas que requieran análisis, o pensamiento filosófico pesado.

Sin embargo, pocas de esas personas se preocupan de entrenar a su músculo más importante: Su Cerebro.

El cerebro, si bien específicamente no es un músculo, sí puede ser entrenado y mejorar con la práctica teniendo en cuenta ciertos parámetros. Y es justo de lo que quiero hablarte hoy.

Básicamente existen entrenamientos en Neuro reprogramación para pensar mejor, es decir, para mejorar tu potencia cerebral de tal manera que alcances un nuevo nivel de Actitud Emocional-Mente Inteligente. 

Estos pasos ayudarán a tu cerebro a estar en mejor forma, y te brindarán acceso a un poder ilimitado. Eso sí, no desconfíes de la simpleza de su aplicación. Y por si las dudas, sólo pregúntate ¿Cuántas personas conozco que apliquen los 7 pasos? Estoy seguro que muy pocas. 

Piense Bien y Utiliza Tu Cerebro

Sí, ya sé que parece obvio, pero ten cuidado, en muchas ocasiones tendemos a perder nuestros recuerdos, o a olvidar fácilmente las cosas… Y todo se debe a que realmente no le damos un buen uso a esta maravillosa maquinaria. 

Ejercita tu cerebro más de seguido, piensa y aprende, cuestiónate todo, analiza, lee, habla con otras personas y escribe. 

Eventualmente dedícate a actividades que empoderen tu pensamiento lógico y racional.

Pregúntate Por El Origen O El Significado De Las Cosas y Resignifica. 

Este es un ejercicio simple pero poderoso. 

En ocasiones pasamos por la vida sin siquiera preguntarnos por qué hacemos lo que hacemos, o de dónde provienen las palabras que usamos. Hace poco me reía con un amigo, pues le pregunté literalmente:

“¡Oye! ¿Sabes Qué Es Una Cosa?”

Y tardó unos 20 minutos en brindarme una respuesta satisfactoria. En 5 semestre de mi universidad, el primer saludo de uno de mis profesores fue “¿Saben ustedes qué es un sistema?”, a lo que nadie respondió. ¡No lo sabíamos! Y luego prosiguió: “Ustedes serán ingenieros de sistemas… ¿Van a ser ingenieros de algo que ni siquiera saben definir?”.

En conclusión, preguntarse cosas como estas, y como las que te causen dudas, expanden tu comprensión y tus límites neuronales, fortalecen nuevas conexiones… etc. Todo un festín para tu cerebro.

Respirar Bien y Relájate Cada Cierto Tiempo

No sólo nuestro cuerpo está agotado con la complejidad de la sociedad de hoy… También lo está nuestro cerebro. 

Es inevitable pensar en que la sobre-saturación de información que recibimos día a día nos tiene al borde de la locura.

Es importante que retomemos el contacto con la naturaleza, un buen rato en el mar o en un lago, es simplemente renovador. Y si no puedes estar en la playa frecuentemente, entonces trata de desconectarte por completo un día entero del mundo, y dedícate a ti mismo. Puede ser un sábado o domingo si trabajas.

Lo importante es que puedas pasar tiempo de calidad contigo mismo, pues no hacerlo, sería como no dejar de correr… En algún momento colapsarás sí o sí. 

Así que ahí los tienes. Pasos que harán de ti, una persona mucho más capaz. Y creíste que sería más complejo .

Realiza Ejercicio Constantemente

No. No tienes que ser un atleta olímpico. Con sólo caminar o trotar todas las mañanas es suficiente. 

Lo importante es que te dediques verdaderamente a mantener tu cuerpo saludable.

Esto es importante para tu cerebro debido a que la actividad física potencia la liberación de neuroquímicos (conocidos como endorfinas). 

Éstos químicos son responsables de hacernos sentir felices, y cuando gozamos de mayor felicidad, se ha demostrado que efectos positivos se generan como consecuencia en nuestro cerebro.

Coma Bien y Suplementa Tu Dieta

Se sabe que los suplementos naturales tienen un buen efecto en el cerebro. 

Dichos suplementos no sólo te ayudan a mantener tu cuerpo más saludable, sino que contribuyen con el fitness de tu cerebro.

De hecho, es fácil que encuentres dichos suplementos en un supermercado o centro comercial cercano, pues ya son lo suficientemente populares. Uno de los más famosos es el Omega 3-6-9.

Duerme Bien

Ya sea que tengas un Sueño Bifásico, o que dediques una tercera parte de tu vida a dormir (8 largas horas de sueño por día), es importante que la calidad de sueño sea máxima. No sólo se trata de dormir mucho, de hecho, la cantidad de sueño es lo que menor impacto tiene; se trata de que tus ciclos de sueño se completen al despertar y que puedas pasar por varias fases de sueño profundo durante la noche. 

Si no puedes conciliar el sueño al menos 5 minutos después de acostarte, es una señal de que algo debería mejorar. 

De igual manera si no eres capaz de despertarte sin alarma.

La calidad del sueño influirá fuertemente en tu capacidad cerebral y salud en general, pues es justamente en la noche que se consolidad memorias a corto plazo, se regeneran neuronas y crecen los músculos del cuerpo. Si al despertar en la mañana te sientes con mucho sueño y quisieras seguir durmiendo, ya sabes. Ten Cuidado.

Cómo Neuro Reprogramar El Subconsciente Comunicarnos Con El. 

Nuestra mente subconsciente se encarga de todos los procesos vitales de nuestro cuerpo, y almacena memorias y experiencias durante toda la vida. 

Es justo el subconsciente el que nos puede llevar al éxito o al fracaso, dependiendo el condicionamiento al que la sometamos.

Por lo tanto aprender a controlar el subconsciente y mejor aún, comunicarte con él, te da un gran poder.

En muchas ocasiones, cuando tenemos un fuerte deseo o una meta por lograr, nuestra mente nos detiene y nos impide avanzar.

Esto por lo regular se expresa de formas diferentes, como por ejemplo la procrastinación, la pereza, la incertidumbre, y en quienes no sufren de alguna patología particular, dolores de cabeza, estrés… etc.

¿Cómo podemos entrar en armonía con nuestra mente subconsciente? Bueno, realmente es muy simple (aunque no fácil):

Estableciendo una fuerte comunicación con ella.

Las personas que no son capaces de controlar el subconsciente, son las que viven vidas más difíciles. Y en el mismo orden de ideas, las personas que realmente logran controlar el subconsciente, definen y moldean su futuro de una manera mucho más eficaz.

Sin embargo, comunicarse con nuestra mente subconsciente no es nada fácil. 

Hablamos de entrar en contacto con nuestros recuerdos y con la mente que decide por nosotros en situaciones difíciles.

En ocasiones subestimamos el poder que yace en nuestro interior.

Muchos desconocen que la sabiduría evolutiva se encuentra impresa en nuestro ADN y por tanto, tenemos acceso ilimitado a ella.

Es justo el aprovechamiento de dicha sabiduría lo que nos ayuda a construir una mejor vida, basada en excelentes decisiones.

Si aprovechamos la sabiduría infinita de nuestro subconsciente, no estaremos limitados a actuar con base en simplemente lo que nuestra conciencia pueda razonar.

¿Te ha pasado alguna vez, que has logrado predecir con una gran exactitud lo que ocurriría en cierto momento?

Es como si tuvieras la capacidad para ver el futuro, o si de una mágica adivinación se tratase.

Bueno, realmente no hay nada de esotérico en esto, ni tampoco existe ningún concepto espiritista o mágico aquí.

Lo que ocurre es que tu mente subconsciente con base en sus recuerdos, experiencias y condicionamientos, ha logrado deducir la sucesión de eventos más lógica.

De igual manera, ante 2 alternativas posibles, tu mente subconsciente es capaz de decidir la más acertada para ti en el gran orden de las cosas.

Lo importante es que le permitas justamente tomar lugar en tu vida (recordemos que muchos silenciamos nuestra mente subconsciente y la programamos con pensamientos contrarios… gran error).

Estableciendo Comunicación

Al dormir, tu mente subconsciente entra en acción sin perjuicio de tu mente consciente.

La mente consciente funciona durante el día, pero en la noche descansa. 

Esto significa, que si quieres poner en controlar el subconsciente de la manera más eficaz posible, debes aprovechar tu sueño en la noche.

Para lograr esto, puedes tomar un papel y escribir aquello que verdaderamente deseas en la vida, sin importar qué tan difícil te pueda parecer.

Luego de esto, y todas las noches antes de dormir, léelo varias veces y duérmete pensando en ello.

Tu mente subconsciente estará totalmente enfocada y trabajará en encontrar alternativas, soluciones y decisiones a tomar para efectivamente convertir en realidad aquello que visualizas.

Mientras más vívida sea tu experiencia mental, más fácil le quedará a tu mente subconsciente brindarte ideas para que lleves a la acción.

También es bueno aprovechar el condicionamiento positivo, por encima del negativo.

Muchas personas cuentan con una autocrítica muy pesada, y se lastiman a sí mismos todo el tiempo.

“Soy un tonto”, dicen, o “No podré hacerlo”.

Si empiezas a cambiar tu lenguaje interno por uno más afirmativo, y le das órdenes a tu mente sobre aquello que deseas lograr…

Pronto vivirás una vida más armoniosa.

Finalmente, los científicos e investigadores han comprobado que la mente subconsciente existe y trabaja en todo momento para mantener las funciones vitales del cuerpo.

Más importante aún, que es posible acceder al subconsciente e incluso controlarlo.

Básicamente esto es posible debido a que los pensamientos dominantes que tengamos, determinarán en gran medida los resultados que obtengamos en la vida fruto de nuestras acciones.

Otra técnica poderosa es usar Audios de Sincronización de Ondas Cerebrales para entrar en un estado Alfa y establecer una comunicación directa sin necesidad de estar dormido.

Creencias Contradictorias Subconscientes.

El fracaso.

Aquél estado al que llegamos, una vez hemos hecho todo para triunfar, pero algo ha fallado.

No siempre nos es posible lograr el éxito, no siempre nos es posible alcanzar nuestras metas financieras, a veces por pereza, mediocridad o inacción, pero a veces como por cuestiones “del destino”.

Es decir, en ocasiones tenemos todo para triunfar, y hasta nos esforzamos fuertemente por lograrlo, pero algo nos detiene, una fuerza mayor a nosotros mismos… O al menos eso creemos.

¿Sabes qué es lo que realmente te ha detenido de triunfar cuando has tenido todo lo necesario? Tú mismo. Esa fuerza mayor, que muchos consideran superior a ellos mismos, es su mente.

Y principalmente, hablamos del resultado de albergar creencias contradictorias en nuestra mente subconsciente. A veces tenemos dos deseos diferentes contradictorios entre sí, y los alimentamos a ambos.

Un ejemplo claro de esto, es cuando la chica dice: “Quiero hacer dieta, ejercicio y bajar de peso para verme más linda”, pero al rato ve un pastelillo y dice: “Me encanta el sabor de este pastelillo, uno no me hará daño”.

Son cosas que van una en contra de la otra, por ejemplo cuando el empleado quiere montar su propio negocio y dice por un lado: “Tengo todo lo necesario, y sé que puedo lograrlo” pero por otro dice: “Quién sabe qué dificultades me encuentre en el camino, esto es algo desconocido y complejo para mí, no lo merezco”.

¿Ves por dónde va la cosa? Nuestra mente alberga creencias totalmente contrarias, en el mismo cuarto. Y les permite convivir, y hasta actuar en el mismo instante.

No es una sorpresa que cuando quieras conscientemente lograr el éxito en alguna meta que te propongas, tu mente subconsciente te detenga, gracias a lo que ella considera que es acertado. Y después de todo, tu mente subconsciente no sabe nada de verdades o falsedades, ella simplemente acepta todo como cierto. De lo contrario, la gente no se asustaría en una película de terror, pues todo es una mentira, y es obvio que lo único que vemos en dichas películas son efectos especiales, trajes, animaciones por computadora y salsa de tomate.

Pero ya seriamente hablando, algo similar ocurre con nuestras creencias respecto al dinero, la riqueza y la generación de abundancia. 

Nuestra mente acepta cosas que no necesariamente son ciertas, por el simple hecho de que no tiene cómo discernir.

La mejor manera de discernir las verdades y permitir sólo que conceptos valiosos entren a nuestra mente, es a través de la consciencia. Cuando aceptamos algo sin pensarlo 2 veces, realmente estamos haciendo el ejercicio de la inconsciencia, y estamos practicando destruirnos a nosotros mismos.

No hay nada peor para nuestra estabilidad financiera, que vivir como robots dominados por nuestra mente subconsciente. Pero ¿Sabes? La ventaja de todo esto es que si tu mente puede ser programada para el fracaso con creencias contradictorias, también puede ser programada para el éxito con creencias y conceptos congruentes.

Mentalidad Afirmativa

Mucho se habla sobre Mente por estos días.

¿Cómo Estructurar Una Mentalidad Afirmativa?

Empecemos por definir, que una mentalidad afirmativa, no es una visión extra-idealista del mundo. 

Es decir, no se trata de decir que somos millonarios todos, que no hay hambre en el mundo, que cada vez estamos mejor y que no existen los problemas en absoluto, que todo anda en perfecto orden.

Eso sería completamente contraproducente. 

De hecho, uno de los grandes pilares del Desarrollo Humano, Personal, Profesional y Empresarial es la aceptación… y más profundamente, la autoaceptación.

La aceptación consiste en comprender la situación del mundo y aceptarla independientemente de cómo ésta nos pueda afectar. Permanecer Afirmativo entonces, se tratará de ver al mundo con buenos ojos y no dejarse derrotar en ningún momento por ninguna eventualidad que ocurra.

Habiendo dicho eso, y sabiendo ahora que no se trata de ver flores, arcoiris y mariposas donde no los hay, veamos cómo podríamos cultivar una mente positiva fácilmente.

Cambio Interno: Neuro Reprograma Tu Lenguaje

Una de las grandes razones por las cuales somos negativos, es por las palabras que usamos. 

Desde pequeños nos educaron con el “NO”. 

Nos decían NO a todo: “No te subas”, “No toques eso”, “No te vayas a caer”… etc. 

Aún así, a pesar de que hemos crecido lo suficiente, tanto física como intelectualmente, seguimos atados al NO.

Pero ahora, de una manera mucho más épica. 

Un “NO” que nos imponemos nosotros mismos. 

Un “No” que nos detiene para continuar en cualquier cosa que queramos hacer… aún si sabemos que los riesgos son mínimos. Y por otro lado, no dejamos de decir lo que queremos evitar o de conformarnos con prácticamente cualquier cosa. 

Por ejemplo: “No quiero deudas”, “Espero no reprobar el examen”, “Por lo menos necesito dinero para lo básico”, “No lo sé, decide tú”, “Esta situación está muy mala”, “Es que esto anda mal por todas partes, nadie se salva”.

Deja de decir estas y muchas otras cosas, deja de pensar que la situación está mala… no lo está para todo el mundo, y está en tus manos definir si es mala o no para ti.

Nuero Reprográmate y cambia Cambio tu Externo: Un Escudo Ante Tu Entorno.

Otro de los problemas más grandes del negativismo, es que se expande como virus en las personas. 

Una de las maneras más sencillas de ser negativo, es simplemente escuchando a otras personas, y hablando en su mismo lenguaje. 

La gran mayoría de las personas (yo diría un 90% especulando) son contrarias. 

Quizás no lo creas así, porque precisamente tú eres de los que leen artículos que pueden cambiar tu forma de ver el mundo… los demás no.

Pero en general, casi todas las personas que te rodean son negativas, es inevitable entonces que elimines por completo lo contradictorio de tu entorno, porque para ello deberías alejarte de quienes más te importan, incluso de tu familia. 

La solución entonces consiste en crear un escudo ante el entorno contrario.

Alguna vez escuché una curiosa frase:

Uno de las más grandes habilidades que pude adquirir para lograr el éxito, fue la sordera.

—T. Harv Eker  Con esto, Eker se refiere a que ha dejado de escuchar a quienes lo rodean para pasar a escucharse a sí mismo. T. Harv Eker (por si no lo sabes) es uno de los autores más exitosos en autoayuda para ser rico y gozar de abudancia. Uno de mis autores favoritos. Y con él, muchos otros grandes personajes concuerdan con el hecho de que lo mejor que puede hacer uno por su propia salud mental, es dejar de escuchar a otros.

Bueno, de hecho dejar de escuchar a otros también parece imposible… más bien, crear cierta resistencia natural al negativismo de manera tal que cuando escuchemos a los demás hablando en términos negativistas, ocurran básicamente las siguientes cosas:

- - Primero que todo, detectar el lenguaje contrario.

- - Por otra parte, filtrar conscientemente lo bueno.

- - Reconocer además, los motivos de sus comentarios.

- - Verificar si concuerdan con nuestras creencias.

- - Si no concuerdan, desecharlos conscientemente.

Nota que resalto un poco el “conscientemente“. 

Puede que te veas inmerso en un mar de negativismo, pero si puedes tomar la decisión consciente de cambiar eso, tu vida evidenciará un giro de 180%.

No todo lo que escuchamos es bueno o malo absolutamente, las personas en su mayoría no tienen malas intenciones con nosotros, sólo que no saben que son tan negativos y que eso puede afectar a otros. Empieza a concientizar también a quienes más puedan y diles que te ayuden en tu camino al éxito, dejando de ser tan pesimistas.

Sus vidas cambiarán y también la tuya. Con el tiempo, tu mente se volverá el más avanzado radar para detectar negativismo y cancelarlo conscientemente sin que se deslice a tu subconsciente sin darte cuenta.