Neuro Entrenamiento
en Reprogramación de la Actitud Emocional Mente Inteligente… conversacional… Reprogramar Resignificando la Glosofobia o
La palabra glosofobia proviene del griego γλῶσσα glossa, es decir, la
lengua, y φόβος fobos, miedo o temor.
Algunos síntomas son:
La Algunos síntomas son:
·
Ansiedad
intensa, o simplemente la idea de tener que comunicarse verbalmente con
cualquier grupo
·
Evitar
eventos donde las personas asistentes centren su atención sobre esta persona
·
Físicos, náuseas,
o sensación de pánico en estas circunstancias
Los síntomas más específicos de
expresión ansiedad pueden agruparse en tres categorías: física, verbal y no
verbal.
Los síntomas físicos resultantes
del Sistema Nervioso Autónomo responden a la situación con una reacción de
lucha o huida.
Estos síntomas incluyen oído
agudo, aumento de la frecuencia cardíaca, aumento de la presión arterial,
pupilas dilatadas, el aumento de la sudoración, aumento de la ingesta de
oxígeno, rigidez de cuello / parte superior de los músculos de la espalda y
sequedad de boca.
Los síntomas son verbales, pero
no se limitan a una voz tensa, un temblor de voz, y la repetición de
"Umms" y "Ahhs" que tienden a una comodidad ansiosa en el
orador.
Una forma de expresión
disfuncional ansiosa durante el discurso, en el que la intensidad de la
reacción de lucha o huida impide el desempeño del individuo de manera eficaz.
Muchas personas aseguran tener estrés
inducido por trastornos del habla que sólo se presenta durante el discurso
público. Algunos glosofóbicos han podido bailar o actuar en público, siempre y
cuando no tienen que hablar, hablar (como en un juego), o incluso cantar,
siempre y cuando no vean al público.
Causas
El origen
de las causas de la glosofobia, algunas veces desconocidas, pueden ser
atribuidas a:
·
Uno
o múltiples incidentes traumáticos, generalmente experimentados personalmente,
pero a veces asociados con alguien, o
·
Una
lenta acumulación de evitar hablar en público con el tiempo hasta transformarse
en una forma más grave de glosofobia o
·
Una
serie de creencias formadas tempranamente en la vida, algunas de las cuales
tienen que ver con hablar (ejemplo, Lo que tengo que decir no es importante) y
algunas de las cuales tienen que ver con la competencia y el fracaso (por
ejemplo, voy a ser rechazado, no soy capaz).
Las causas
de esta ansiedad, pensamientos auto destructores que provocan situaciones de
ansiedad.
Los pensamientos autodestructivos son
pensamientos en los que el orador tiene imágenes de sí mismo, piensa que todo
debe ser perfecto, y desea de completar su aprobación.
Las situaciones que provocan ansiedad son las
que tienen gran importancia para el orador, las situaciones en las que él es el
centro de atención y situaciones en las que el orador está en la situación de
subordinado a la audiencia.
Ayuda
El miedo a hablar en público se puede superar con Neuro Entrenamiento
e indicaciones adecuadas a través de la reprogramación AEMI.
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