LA PAZ QUE VA MÁS ALLÁ... SOBRE PASANDO TODA ESTRUCTURA DE PENSAMIENTO CONTRARIO Y LLEVARLO A OBEDIENCIA DE NUESTRO DOMINIO PROPIO.
PAZ:
Tranquilidad, quietud, calma, reposo, sosiego, armonía, unión, acuerdo, concordia, conciliación, amistad.
Paz (del latín pax), definida en sentido positivo, es un estado a nivel social o personal, en el cual se encuentran en equilibrio y estabilidad las partes de una unidad.
También se refiere a la tranquilidad mental de una persona o sociedad; definida en sentido negativo, es la ausencia de inquietud, violencia o guerra.
Situación o estado en que no hay conflicto (guerra) ni luchas entre dos o más partes enfrentadas.
Acuerdo para poner fin a un conflicto (guerra)
En el plano colectivo, «paz» es lo contrario de la guerra estado interior (identificable con los conceptos griegos de ataraxia y sofrosine) exento de sentimientos negativos (ira, odio). Ese estado interior positivo es deseado tanto para uno mismo como para los demás, hasta el punto de convertirse en un propósito o meta de vida.
También está en el origen etimológico de los saludos: shalom en hebreo y salam en árabe significan «paz» o «la paz esté contigo o con vosotros», y también se emplean como despedida, significando entonces ve en paz o id en paz; en cambio, salve, el saludo latino, es un deseo de salud, concepto también muy relacionado.
Lo opuesto a la paz es el estancamiento.
Simbólicamente, esto indica que la paz no es un absoluto, sino una búsqueda permanente.
Conviene en un trámite hacia la paz, transformar el conflicto, no suprimirlo.
Las gestiones no-violentas encarnan este trámite de transformación pacífica del conflicto.
«la verdadera paz no es simplemente la ausencia de tensión: es la presencia de justicia».
«El respeto al derecho ajeno es la paz».
Sin embargo, es por la unión con Cristo y la reconciliación que Él ha obtenido que se puede hablar de verdadera paz entre todos sean estos judíos o gentiles (cf. Rm 5, 1-5, Ef 2, 14-22).
Es generalmente definida, en sentido positivo, como un estado de tranquilidad o quietud, y en sentido opuesto como ausencia de inquietud, violencia o guerra.
La palabra «paz» en la Biblia tiene muchos significados. Según se enumeran en The New International Dictionary of New Testament Theology («El nuevo diccionario internacional de la teología del Nuevo Testamento»), algunos son: «Por todo el Antiguo Testamento, [shalom] (paz) abarca bienestar en el sentido más amplio de la palabra (Jue. 19:20); prosperidad (Sal. 73:3), hasta con relación a los impíos; salud corporal (Isa. 57:18[, 19]; Sal. 38:3); contentamiento [...] (Gén. 15:15, etc.); buenas relaciones entre las naciones y entre los hombres ([...] Jue. 4:17; 1 Cró. 12:17, 18); salvación ([...] Jer. 29:11; cf. Jer. 14:13)».
Por su parte Jesús da un sentido místico a la paz en el Nuevo Testamento, afirmando que Él mismo es poseedor de ella y puede darla a sus discípulos (Jn 14:27).
Esta paz es de una naturaleza diferente a la ofrecida por el mundo (bienes materiales, prosperidad, salud, etc) y solo podría ser obtenida por medio de la fe en Él.
Esta versión de una paz divina y sobrenatural parece ser afirmada por Pablo de Tarso en una de sus cartas (Flp 4:7), pues escribe en ella que la paz del Eterno sobrepasa todo entendimiento y por lo tanto se entiende que está fuera de la lógica humana.
LA PAZ INTERIOR
La comunión con el Eterno es fuente de serenidad, de alegría, de tranquilidad, es como entrar en un oasis de luz (conocimiento) y de amor"
La paz interior es el sentimiento de bienestar que experimenta una persona que se siente bien consigo misma, tranquila y relajada a nivel interno.
La paz interior es la meta de felicidad más importante ya que para tener relaciones personales saludables previamente, uno debe de sentirse bien consigo mismo.
TRANQUILIDAD DE ÁNIMO
Tener tranquilidad de ánimo significa haber hecho las paces con el pasado, no arrastrar ira por asuntos del ayer, tener un amor hacia uno mismo alto a través de una autoestima positiva, vivir en conexión con el presente.
Estos son los ingredientes más importantes que definen la paz interior, ingredientes que hacen que la persona experimente una luz (conocimiento) especial.
Es esa luminosidad que aporta la alegría y la ilusión.
Una persona que experimenta paz interior también es feliz en los instantes de soledad porque sabe que la soledad completa no existe mientras uno se tiene a sí mismo y entonces, los espacios de silencio se convierten en un deleite personal.
¿CÓMO ALCANZAR LA PAZ INTERIOR?
1. En primer lugar, es muy importante tener un propósito de vida. Es decir, tener un plan de realización existencial que muestra la vocación por la búsqueda de la felicidad: cada persona tiene su propio camino y experimenta paz cuando está en el camino correcto.
2. El ser humano es libre de realizar sus acciones. En este sentido, hacer el bien es un principio de felicidad puesto que la satisfacción del deber cumplido desde el punto de vista ético también aporta paz interior.
3. Conviene buscar el equilibrio en los distintos espacios de la vida para cultivar trabajo y vida personal de un modo equitativo.
4. El pensamiento positivo ayuda a poner el punto de atención en el lado agradable de la realidad mientras que el pensamiento negativo potencia el desánimo. El optimismo ayuda a reforzar la serenidad interior porque el pensamiento positivo produce sentimientos agradables que se muestran en la acción.
5. La música-neuro-relajante ayuda a potenciar el sentimiento de serenidad porque la música produce un efecto directo sobre el estado de ánimo. Es posible realizar ejercicios de relajación al compás de música suave de fondo que aporta serenidad.
6. Cultiva el valor de la amistad porque las relaciones personales aportan reconocimiento y autoestima.
7. Existe un ejercicio físico saludable que aporta serenidad: caminar en un entorno natural y respirar aire puro.
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