🧠CENTRO INTEGRATIVO / NEURO ENTRENAMIENTO METANOIA / Reprogramación Mental • Resiliencia Emocional • Somatización Consciente. / Grandson

 

CENTRO INTEGRATIVO

NEURO ENTRENAMIENTO METANOIA

Reprogramación Mental • Resiliencia Emocional • Somatización Consciente

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🌀 NEURO ENTRENAMIENTO METANOIA & BIENESTAR INTEGRAL

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🎯 PROPÓSITO DEL NEURO ENTRENAMIENTO METANOIA

El Neuro Entrenamiento METANOIA es un proceso integral de transformación consciente que reorganiza la relación entre mente, emoción y cuerpo, promoviendo bienestar integral, claridad mental, equilibrio emocional y coherencia en la acción.

No es un programa aislado ni una técnica puntual.
Es el entrenamiento central que estructura y sostiene la experiencia METANOIA.

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🧠 FUNDAMENTOS QUE SOSTIENEN EL PROCESO METANOIA

Estos fundamentos permanecen activos durante todo el entrenamiento:

🔹 Reprogramación Mental

Transformación de creencias, pensamientos automáticos y patrones cognitivos que condicionan la conducta.

🔹 Resiliencia Emocional

Capacidad de sentir, regular y responder conscientemente ante los desafíos.

🔹 Neuro Somatización Consciente

El cuerpo como vía de aprendizaje, memoria emocional y coherencia interna.

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🧠 LOS 4 PILARES DEL AUTOCUIDADO METANOIA

• Pensar bien → claridad mental

• Respirar bien → regulación neurofisiológica

• Comer bien → energía y coherencia biológica

• Dormir bien → recuperación y plasticidad cerebral

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🌀 FASES DEL NEURO ENTRENAMIENTO METANOIA

Proceso de 4 semanas

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🔹 FASE 1 — INICIACIÓN

Conexión y Reconocimiento

Reconectar con el cuerpo, la mente y el estado emocional presente.

Prácticas centrales:

• Escaneo corporal consciente

• Mapa emocional inicial

• Respiración coherente

• Introducción a la neuroplasticidad

• Masaje integrativo regulador

Resultado:
Conciencia, reducción del estrés y apertura real al cambio.

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🔸 FASE 2 — ALISTAMIENTO

Reprogramación y Regulación

Preparar el sistema nervioso para sostener nuevas respuestas.

Prácticas centrales:

• Interrupción de patrones automáticos

• Afirmaciones neuro-somáticas

• Visualización consciente

• Regulación emocional

• Masajes energizantes y liberadores

Resultado:
Autogestión emocional y coherencia interna.

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🔹 FASE 3 — PROFUNDIZACIÓN

Integración y Rendimiento

Llevar el aprendizaje al cuerpo y a la vida real.

Prácticas centrales:

• Kinesiopraxia aplicada (personal, laboral o deportiva)

• Comunicación consciente

• Manejo del estrés y la presión

• Rutinas personalizadas de mantenimiento

Resultado:
Bienestar funcional y estabilidad en el desempeño.

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🔸 FASE 4 — BUENAS PRÁCTICAS

Consolidación y Proyección

Convertir el bienestar en un estilo de vida sostenible.

Prácticas centrales:

• Aplicación en contextos reales y desafiantes

• Prácticas grupales y colectivas

• Innovación consciente

• Diseño de metas a 3, 6 y 12 meses

Resultado:
Sostenibilidad del cambio y proyección consciente.

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🏁 RESULTADO DEL NEURO ENTRENAMIENTO METANOIA

Quien integra este entrenamiento desarrolla:

• Autorregulación mental y emocional

• Energía estable y claridad sostenida

• Capacidad de respuesta consciente

• Bienestar integral sostenido

• Autonomía en su autocuidado