Neuro Presencia Somática Consciente
Habitar el cuerpo con la mente — aquí y ahora
La Neuro Presencia Somática Consciente es el acto de habitar el cuerpo con la mente en tiempo real. No es solo pensar el presente, sino sentirlo neurofisiológicamente, permitiendo que la experiencia mental encuentre su expresión directa en la sensación corporal.
Aquí, la atención deja de ser abstracta y se convierte en presencia encarnada. Pensamiento, emoción y cuerpo entran en coherencia, activando una respuesta somática regulada que transforma la vivencia interna en experiencia consciente.
Habitar el aquí y ahora implica:
- Reconocer el cuerpo como territorio inmediato de percepción,
- Traducir el pensamiento en sensación viva,
- Permitir que la emoción se module desde la conciencia corporal,
- Sostener la atención como acción fisiológica presente.
El resultado es una integración simple y poderosa:
“Siento plenamente lo que pienso… y lo vivo.”
Este principio resume la esencia del entrenamiento desarrollado en el marco del Centro de Neuro Entrenamiento Integrativo: convertir la conciencia en experiencia corporal estable, donde mente y cuerpo dejan de operar por separado y comienzan a funcionar como un sistema unificado.
La presencia ya no se conceptualiza… se encarna.
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