¿Cómo funciona la Neuro Reprogramación AEMI?
La parte
visible del iceberg es la mente racional, la que escuchamos pensando todo el
día a todas horas, la que etiqueta las situaciones, la que juzga si algo está
mal o está bien, la que piensa en la lista de la compra o en las tareas que
debe hacer…
La parte
invisible es la mente inconsciente, la de mayor tamaño. Ahí es donde
guardamos nuestros comportamientos automáticos aprendidos desde la infancia,
las creencias que dirigen nuestra vida sin darnos cuenta, los valores que nos
influyen en las decisiones y nuestra verdadera identidad.
Entre la
mente consciente y el inconsciente, hay una especie de barrera o separación. En
el caso del iceberg, sería el agua. Para poder acceder al fondo del iceberg
hace falta sumergirse y desde ahí poder hacer los cambios.
Eso justo
es lo que hace la Neuro Reprogramación. Facilitar que la persona se sumerja en
el agua para cambiar sus creencias, valores y comportamientos por otros más
adecuados.
Aprendiendo a nadar
Siguiendo
con el ejemplo del iceberg, si piensas que el agua está fría o que no vas a poder
bucear tan profundo, probablemente ni te pongas el bañador.
Esto
es lo que ocurre cuando no quieres que te hipnoticen. Por mucho que lo intente,
no te tirarás al agua.
Entonces…
¿cómo Neuro Reprogramar con tu conversación? ¿Cómo se puede traspasar esa barrera
entre la mente consciente y la inconsciente?
Pues mucho más fácil
de lo que crees. Para eso voy a contarte un secreto:
A la mente inconsciente le encantan los cuentos
Eso es lo
que nos pasa cuando lloramos con una película.
Nos sumergimos tanto en la
historia que la vivimos como si fuera propia, como si fuéramos el protagonista.
Esta misma razón es por la que la mayoría de los cuentos tienen una moraleja,
una enseñanza que podemos hacer propia.
Ahora
vamos a preparar el terreno para que nuestra historia tenga el mayor efecto.
4 claves a tener en cuenta para Neuro
Reprogramar con tu conversación.
Para ello, hay 4
cosas que antes debes saber:
1.
- El estado de la persona. Porque si
está distraído, o pendiente del teléfono, no prestará atención a nuestra
historia.
2.
- El objetivo. Saber cuál es el
problema de la persona para adaptar nuestro cuento a una solución que la ayude.
3. - El control de la conversación. Esto te
ayudará para que la persona tenga en cuenta lo que dices, porque si piensa que
lo que le vas a contar es una tontería, apenas te escuchará con interés.
4.
- El rapport, o lo que es lo
mismo, que haya buen rollo en la conversación.
Esto
hará que la persona te ofrezca su confianza y sea todo oídos a tu historia.
Las 4 Claves de la Neuro Reprogramación
Conversacional.
Contando una historia para Neuro Reprogramar con tu
Conversación.
Historias
hay muchas y casi todas ellas tienen los mismos elementos.
¿Quieres saber cuáles
son? Te lo cuento de forma muy breve:
1. Una
persona tiene un problema.
2. Intenta
muchas cosas para solucionarlo.
3.
Encuentra la solución a través de sus propios recursos.
4. Se
transforma, soluciona su problema y es feliz para siempre.
Se aprende mejor con
la práctica que con la teoría, así que voy a ponerte un ejemplo:
Neuro Reprogramación conversacional dirigida para dejar una
adición o un mal hábito.
El
otro día estaba comiendo en la casa de mi primo Richard y me contaba que quería
dejar un mal hábito, que estaba cansado desgastes inoficiosos. Me decía que
había probado con muchas estrategias y que no le habían funcionado…
Mientras tomábamos
algo en un café le dije: “Oye, primo, ¿sabes qué me pasó el otro día con la moto?“ Mi
primo es mecánico y enseguida capté su atención.
Pues iba
por la carretera a Yondo y metiéndome
por un camino secundario que atravesaba un bosque por la noche, y de
repente se me pinchó una rueda. No sabes qué susto!!! Al principio no sabía que
hacer porque jamás había pinchado. Probé a llamar a la grúa, pero no tenía
cobertura. Esperé un buen rato por si venía alguien que pudiera ayudarme, pero
era tarde y no pasaba ninguno. Hasta llegué a subirme a una loma buscando
cobertura para poder llamar y pedir ayuda!!! Pero nada…
Y de
repente, me quedé mirando a la rueda y pensé… ¿cómo va a poder un trozo de
plástico conmigo? Soy inteligente, dejé mi casa para venirme a pasear, dejé mi
comodidad para estar solo, dejé a tras la seguridad para hacer lo que más me
gusta y muchas otras cosas más. ¿Voy a dejar que una pinchada pueda conmigo?
Pero si ni siquiera tiene dientes ni muerde ni nada!!!
Así que
agarré la prendí, comencé a caminar con la rueda pinchada asombrado de lo fácil
que era y no más doblando había una casa
donde deje mi moto y me trajeron a casa y al otro día cambiar despichar la rueda. Cuando llegué a casa me sentí la
persona más valiente del mundo. Aquella experiencia me enseñó que yo soy más
grande que una rueda pinchada y que yo solo, sin necesitad de ayuda, podía
lograr lo que me propusiera.
Cuando
terminé mi historia, miré a mi primo y algo había cambiado. En su cara se reflejaba
que había comprendido que él era mucho más grande que un mal habito y que en su
vida había logrado también dejar atrás muchas cosas y eso le había hecho crecer
y ser mejor persona.
Cuando
terminamos de conversar, reprogramo su mente, ordeno un plan de acción tomado
decisiones. Desde entonces han pasado buen tiempo en los que vienen los pensamientos
de los malos hábitos, pero siempre se acordaba de aquella historia en la que se
dio cuenta que él era mucho más grande que un simple mal hábito.
Y colorín colorado, te he Neuro Reprogramado
Si
quieres aprender más sobre cómo Neuro Reprogramar con una conversación cotidiana,
ya sea a través de una historia, una anécdota, te recomiendo que te apuntes al
Neuro Entrenamiento en Reprogramación AEMI donde dedicamos una sección
especial al arte de conversar y contar historias s y donde los participante
cuentan sus propias historias para resolver casi cualquier situación. No te lo
pierdas!!
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