Neuro Entrenamiento
como Aprendizaje experiencial y Vivencial: poniendo a prueba las creencias potenciadoras.
Se
basa en que el conocimiento se crea a través de la transformación provocada por
la experiencia.
La
experiencia concreta es trasladada a una conceptualización abstracta la cual es
testada activamente a través de nuevas experiencias.
Las
Buenas conversaciones nos van a facilitar el camino para la adquisición de
creencias más adaptativas y beneficiosas, pero para poder empoderar estas
nuevas creencias hay que ponerlas a prueba.
Para
eliminar una creencia limitadora es recomendable sustituirla por una creencia
potenciadora.
Estas
experiencias de fracaso o éxito van a afectar a nuestra programación mental
(valores y creencias), lo que tendrá consecuencias en nuestras creencias de
autoeficacia (también llamada autoconfianza).
Las
experiencias constituyen la fuente de información más importante para la
percepción de autoconfianza, ya que van a facilitar la comprobación de si estas
creencias van a ser efectivas o no.
Repetir
el éxito en determinadas tareas aumenta las evaluaciones positivas de las
creencias de autoconfianza, mientras que los fracasos repetidos las disminuyen,
especialmente cuando los fracasos no pueden atribuirse a circunstancias
externas.
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