RESIGNIFICACIÓN CON NEURO REPROGRAMACIÓN CONVERSACIONAL

UNA EXPERIENCIA SOBRE RESIGNIFICACIÓN

Hace poco me encontré con una participante del centro, y me comentaba todas las “desgracias” que le sucedieron durante sus vacaciones: perdió el vuelo, llegó a destino y se había equivocado de hotel, fue a cenar y estaba cerrado, y un par de cosas más.

Me dijo: “Si no hubiera sido por mi capacidad de resignificar cada cosa que me pasaba, hubieran sido mis peores vacaciones. Pero cada vez que sucedía algo, mis pensamientos se iban hacia un lado positivo. Cuando perdí el avión, me dije, esta es la señal que necesitaba para aprender a ser más puntual. Cuando llegamos al hotel y nos habíamos equivocado, me dije, seguro vamos a encontrar un hotel mejor… y así fue. La noche del restaurante, le dije a mi novio, es una excelente oportunidad para que vayamos a caminar en vez de sentarnos a comer. Y pudimos conversar temas muy profundos de la pareja”

Finalizó diciéndome: “Definitivamente, resignificar no sólo sirve para comunicarse con los demás, sino, para nuestros propios diálogos internos”.

¿CENTRARSE EN EL PROBLEMA O EN LA SOLUCIÓN?

Las personas solemos tomar las experiencias en forma parcial, debido a nuestros propios filtros inconscientes.

Una persona puede ir a una fiesta y centrarse en lo divertida que está la gente, o en lo apretado que se está en ese lugar. Puede quejarse del sonido de la música o puede llevar su atención a lo bueno del ritmo de esa misma música.

La misma persona incluso, dependiendo de sus propios estados internos, puede cambiar su foco de atención en la misma noche si su estado de ánimo cambia, porque se encontró con un amigo o amiga en dicha fiesta.

Esto es un ejemplo de cómo vamos por la vida seleccionando parcialmente cada una de las experiencias que vivimos. Esta selección parcial es inevitable, e incluso, hasta efectiva.

¡A LO QUE TENEMOS QUE PRESTAR ATENCIÓN ES AL TIPO DE SELECCIÓN PARCIAL QUE HACEMOS!

¿QUÉ ES UN ESTRUCTURA MENTAL?

Por «Estructura» se entiende el foco de atención general o la dirección que proporciona una línea maestra para los pensamientos y las acciones durante una interacción.

En este sentido, las Estructuras se refieren al contexto cognitivo que envuelve determinado suceso o experiencia.

Como el propio término indica, la «Estructura» establece el perímetro y los límites a los que se circunscriben determinada interacción.

Las Estructuras suelen influir tanto sobre el modo en que percibimos experiencias y acontecimientos concretos, como sobre la forma en que respondemos a ellos, en la medida en que sirven para «puntuar» esas experiencias y dirigir nuestra atención.

Un recuerdo doloroso, por ejemplo, puede aplastarnos y absorber toda nuestra atención en la Estructura temporal breve de los cinco minutos siguientes al acontecimiento.

Sin embargo, esta misma experiencia dolorosa tal vez se nos antoje incluso trivial al contemplarla desde la perspectiva de toda una vida.

Por lo cual, una persona que domina la NEURO REPROGRAMACIÓN CONVERSACIONAL, puede aplicar lo que se conoce como RESIGNIFICAR Temporal diciéndonos “Dentro de 5 años, cuando te acuerdes de esto, te vas a reír de la importancia que le estás dando hoy”. Por supuesto que tiene que ser atinado a la situación, no aplica para situaciones muy graves como pérdidas de seres queridos.

¿QUÉ ES UN RESIGNIFICAR DE ESTRUCTURA?

Cuando cambiamos la Estructura que resignificar una situación, generamos un significado nuevo, por lo tanto, estamos resignificando.

Resignificar implica ayudar a las personas a reinterpretar problemas y a encontrar soluciones, por medio de la substitución de la Estructura en el que esos problemas son percibidos.

RESIGNIFICAR, significa literalmente poner una Estructura nueva alrededor de una imagen o experiencia.

Desde el punto de vista de la NERAEMI, «resignificar» algo significa transformar su significado colocándolo dentro de una Estructura o contexto distinto de aquel en el que ha sido percibido inicialmente.

DEL PROBLEMA A LA SOLUCIÓN

Una Estructura-objetivo puede ser provechosamente contrastada con una Estructura-problema.

El segundo pone el énfasis sobre «lo que está mal» o «lo no deseado», en oposición a «lo deseado» o «lo que queremos».

La Estructura-problema conduce a centrar la atención sobre los síntomas indeseables y la búsqueda de las causas que los provocan, mientras que la Estructura-objetivo nos invita a pensar en los objetivos y los efectos deseados, así como en los reentrenamiento necesarios para alcanzarlos.

Por consiguiente, la Estructura-objetivo nos mueve a mantenernos con la atención puesta en las soluciones, orientados hacia las posibilidades positivas del futuro.

Esto es una Resignificación Con Neuro Reprogramación Conversacional

ESTRUCTURA OBJETIVO

La aplicación de la Estructura-objetivo implica tácticas como transformar las afirmaciones de problemas en afirmaciones de objetivos, o resignificar descripciones formuladas negativamente en otras expresadas en términos positivos.

Desde la perspectiva de la NEURO REPROGRAMACIÓN CONVERSACIONAL, por ejemplo, todos los problemas pueden ser percibidos de nuevo como desafíos u «oportunidades» de cambio, crecimiento o aprendizaje.

Visto de este modo, todo «problema» comporta objetivos apetecibles.

Si alguien nos dice: «Mi problema es que me da miedo fracasar», podemos asumir que hay ahí un objetivo implícito que consiste en «tener la seguridad de que voy a triunfar».

De forma parecida, si el problema es que «caen los beneficios», podemos deducir que el objetivo correspondiente es el de «aumentar los beneficios»

RESIGNIFICAR DE OBJETIVOS

Es muy frecuente que las personas formulen sus objetivos de forma negativa: «Deseo evitar las situaciones embarazosas», «Quiero dejar de fumar», «A ver si me libro de esta interferencia », etc.

Con ello, lo que se consigue es centrar la atención en el problema y, paradójicamente, generar sugerencias implícitas en relación con el estado-problema.

Pensar «No quiero sentirme tan asustado» comporta realmente la sugestión de «estar asustado» como parte del propio pensamiento.

Mantener una Estructura-objetivo implicaría formular preguntas como: « ¿Qué es lo que quieres?» o «Si no estuvieras tan asustado, ¿qué es lo que sentirías entonces?»

Aunque sea importante examinar los síntomas y sus causas como parte de la resolución eficaz de problemas, asimismo es importante hacerlo dentro de un contexto orientado hacia la obtención del estado deseado, de lo contrario, el análisis de los síntomas y sus causas no conducirá a ninguna solución.

Cuando el objetivo o el estado deseado constituyen el foco de la recogida de información a menudo surgen las soluciones, incluso sin haber llegado a comprender plenamente el estado-problema.

En nuestros Entrenamiento de NEURO REPROGRAMACIÓN CONVERSACIONAL se aprende y practica la RESIGNIFICACIÓN.

Dedicamos aproximadamente 4 horas del Entrenamiento a practicar la técnica. Especialmente, teniendo en cuenta que existen cerca de diferentes tipos de RESIGNIFICACIÓN.

Se explica brevemente la teoría, pero por sobre todo se practica entre los compañeros, y en diferentes contextos.

BENEFICIOS DEL RESIGNIFICAR CON NEURO REPROGRAMACIÓN CONVERSACIONAL

Citar los beneficios del RESIGNIFICAR podría implicar una lista extensa, y que, seguramente quedaría incompleta. Las personas que utilizan esta técnica suelen influenciar de manera positiva la comunicación que mantienen con otros.

Por ejemplo, cuando en una empresa se comunica una mala noticia, el líder que domina la técnica de RESIGNIFICAR suele mostrar el lado positivo de la noticia que se está comunicando.

No lo hace de forma vacía y poco creíble, sino todo lo contrario, dirige la atención hacia los beneficios de manera paulatina y gradual.

Otras situaciones en donde la RESIGNIFICACIÓN suele dar beneficios, es en situaciones confrontativas, donde la persona que utiliza LA NEURO REPROGRAMACIÓN CONVERSACIONAL, generalmente termina “bien parado” ante la situación.

Los Neuro entrenadores utilizan mucho el RESIGNIFICAR, aún sin saber siquiera que se denomina de esta forma, cuando tienen que mostrarle a sus participantes, los beneficios de sus experiencias, y concluir con un resumen de lo aprendido.

Esto mismo sucede en las conversaciones de Coaching.

Una de las habilidades de la NERAEMI (Neuro Entrenamiento en Reprogramación AEMI), denominada “Comunicación Directa”, está totalmente involucrada con la técnica del RESIGNIFICAR.

El Coach, luego de escuchar a su participante, debe mostrarle los resultados de sus acciones, o el tipo de observador que está siendo.

La técnica de RESIGNIFICAR con NEURO REPROGRAMACIÓN CONVERSACIONAL, es de uso fundamental para dirigir la atención del participante hacia sus nuevos aprendizajes.

En la educación, el empleo del RESIGNIFICAR, es utilizado para llevar el centro de atención hacia la importancia de lo que se está aprendiendo.

Podría seguir dando ejemplos de NEURO REPROGRAMACIÓN CONVERSACIONAL, pero lo mejor es que, a quienes les interese está técnica, decidan profundizarla y ponerla en práctica. Una vez descubierta, y convertida en competencia inconsciente, el uso del RESIGNIFICAR es permanente.