🧭 PROTOCOLO DE SESIÓN PASO A PASO Neuro Entrenamiento Integrativo®

 

🧭 PROTOCOLO DE SESIÓN PASO A PASO

Neuro Entrenamiento Integrativo®

Este protocolo estandariza la estructura de una sesión individual (60–90 minutos). Puede adaptarse a procesos grupales o formativos, manteniendo la secuencia metodológica: Activar → Regular → Integrar → Consolidar.

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🕒 Estructura General de la Sesión

Fase	Objetivo	Tiempo Aproximado
1. Apertura y Encadre	Crear seguridad y foco	10–15 min
2. Activación Consciente	Identificar patrón	15–20 min
3. Regulación M.E.C.	Estabilizar el sistema	10–15 min
4. Intervención CEC	Reorganizar estructura interna	15–20 min
5. Integración Somática	Encarnar el aprendizaje	10–15 min
6. Cierre y Transferencia	Consolidar práctica	5–10 min

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1️⃣ APERTURA Y ENCUADRE (10–15 min)

Objetivo

Establecer clima de seguridad psicológica y claridad de propósito.

Acciones del Facilitador

• Recibir con presencia regulada.

• Confirmar objetivo de la sesión.

• Establecer acuerdos básicos (confidencialidad, responsabilidad personal).

• Pregunta clave:

  ¿Qué situación concreta quieres trabajar hoy?

Indicadores

• El participante puede describir una situación específica.

• Se define un foco claro y observable.

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2️⃣ ACTIVACIÓN CONSCIENTE (15–20 min)

Objetivo

Hacer visible el patrón interno.

Procedimiento

Explorar secuencia:

Pensamiento → Emoción → Sensación corporal → Conducta

Preguntas guía:

• ¿Qué te dices en esa situación?

• ¿Qué emoción aparece?

• ¿Dónde la sientes en el cuerpo?

• ¿Qué haces habitualmente?

Registrar verbal o escrito.

Clave metodológica

No intervenir aún. Solo observar y mapear el sistema.

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3️⃣ REGULACIÓN M.E.C. (10–15 min)

Aplicación del Modelo M.E.C. (Mente–Emoción–Cuerpo)

🧠 Mente

• Clarificar pensamiento dominante.

• Reducir distorsión o exageración.

💓 Emoción

• Respiración lenta y profunda (4–6 ciclos).

• Nombrar la emoción con precisión.

🧍 Cuerpo

• Ajustar postura.

• Relajar hombros, mandíbula.

• Anclar pies al suelo.

Objetivo: bajar activación fisiológica antes de intervenir cognitivamente.

Indicador: tono de voz más estable, respiración más regular.

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4️⃣ INTERVENCIÓN CEC (15–20 min)

Aplicación de la Técnica CEC (Cognitivo–Emocional–Conductual)

🔹 Dimensión Cognitiva

Reestructuración:

• ¿Qué interpretación alternativa más funcional puedes adoptar?

🔹 Dimensión Emocional

• ¿Qué emoción sería más proporcional y regulada ante esta nueva interpretación?

🔹 Dimensión Conductual

• ¿Qué conducta diferente entrenarás la próxima vez?

Ensayo verbal o simulación breve.

Indicador: coherencia entre pensamiento reformulado, emoción regulada y acción elegida.

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5️⃣ INTEGRACIÓN SOMÁTICA (10–15 min)

Objetivo

Anclar el nuevo patrón en el cuerpo.

Procedimiento:

1. Visualizar la situación futura.

2. Adoptar postura coherente con la nueva respuesta.

3. Respirar profundamente.

4. Sentir la experiencia corporal del nuevo comportamiento.

Preguntas:

• ¿Cómo se siente esta versión regulada de ti?

• ¿Dónde lo notas en el cuerpo?

La experiencia debe sentirse estable, no forzada.

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6️⃣ CIERRE Y TRANSFERENCIA (5–10 min)

Objetivo

Convertir el aprendizaje en práctica cotidiana.

Definir:

• Situación específica donde aplicará el nuevo patrón.

• Señal corporal que usará como recordatorio.

• Acción concreta a entrenar.

Frase de consolidación:

“Cuando sienta ______, elegiré ______.”

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📋 FORMATO RESUMEN DE REGISTRO DE SESIÓN

• Objetivo trabajado:

• Pensamiento identificado:

• Emoción asociada:

• Sensación corporal:

• Conducta automática:

• Nueva estructura cognitiva:

• Nueva conducta entrenada:

• Anclaje somático:

• Compromiso de práctica:

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🔎 Indicadores de Sesión Exitosa

✔ Disminución de reactividad.

✔ Mayor claridad cognitiva.

✔ Postura corporal más abierta.

✔ Conducta alternativa definida.

✔ Compromiso explícito de práctica.

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🔁 Frecuencia Recomendada

• Proceso individual: 1 sesión semanal durante 4 semanas.

• Seguimiento mensual para consolidación.

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🔑 Principio Rector del Protocolo

No se busca insight intelectual solamente.

Se busca reorganización funcional encarnada.